^Наверх

с какого возраста можно давать лимон ребенку









Когда малыш начинает пробовать новые продукты, родителям хочется дать крохе самую полезную и богатую витаминами пищу. Известно, что лимон является богатым источником витамина С, но стоит ли дать попробовать этот цитрусовый фрукт грудничку, в каком возрасте можно это сделать и чего стоит опасаться?

Польза

В лимонах, как и других цитрусовых плодах, содержится много витамина С, а у сока из этих фруктов есть антисептические и жаропонижающие свойства. Умеренное потребление лимона оказывает такое положительное действие:
  • Улучшает пищеварение, устраняя диспепсию, запор или понос.
  • Дезинфицирует полость рта.
  • Помогает в лечении гриппа и простуды.
  • При добавлении в напитки в летнее время поможет утолить жажду и освежиться в жаркую погоду.
Лимоны особенно полезно давать детям с гиповитаминозами, острыми вирусными инфекциями, проблемами с пищеварением.Лимон - необычайно полезный фрукт

Вред

  • Хотя окраска лимонов и не яркая, все же эти цитрусовые плоды могут становиться причиной аллергической реакции.
  • Из-за большого содержания органических кислот употребление лимона может плохо подействовать на слизистые оболочки пищеварительного тракта малыша. Лимон противопоказан при гастрите, холецистите, энтерите, панкреатите и других воспалительных болезнях ЖКТ.
  • Также отмечают отрицательное воздействие содержащихся в лимоне кислот на эмаль зубов.

Со скольки месяцев можно ввести в рацион?

Начать знакомство крохи с лимоном следует не раньше 8-10-месячного возраста. Можно давать как маленькие кусочки плода, так и сок цитруса, разбавляя его водой с добавлением сахара.Предложив младенцу попробовать крохотный кусочек лимона впервые, не давайте в ближайшие три дня какие-либо новые продукты, чтобы суметь вовремя отследить отрицательную реакцию на этот фрукт. Если кроха воспринял цитрус нормально, можете продолжать давать лимон маленькими кусками, но не ежедневно.Если кроха склонен к аллергии, отложите знакомство с лимоном на более поздний срок. Склонным к аллергии малышам лимон не советуют давать хотя бы до двухлетнего возраста. Большинство педиатров при наличии аллергических заболеваний у ребенка рекомендуют отложить введение лимонов в рацион до 5-летнего возраста.

Как приготовить для ребенка 1 года?

Для прикорма лимон, в отличие от других фруктов, не перетирают, а дают малюсенькими кусочками. Плод следует тщательно помыть и почистить от семян.

Почему малыш не морщится?

Многие детки, пробуя лимон в раннем возрасте (9-10 месяцев), едят его абсолютно спокойно и не морщатся. Причиной такого странного для родителей поведения при поедании лимона является слабое развитие рецепторов на детском языке. В этом возрасте некоторые младенцы еще не ощущают в полной мере кислоту от дольки лимона.Некоторые дети не ощущают кислоту лимона в полной мере и едят его с удовольствием. Но в основном дети ощущают кислый вкус. Немного посмеяться и помотреть реакцию детишек, которые впервые пробуют лимон, вы можете в следующем видео.

Лечение

Лимончик помогает справиться с довольно большим количеством проблем со здоровьем:
  • При рвоте, вызванной несварением или нервным расстройством, можно смешивать лимонный сок (1/2 чайной ложечки) с натуральным медом (чайная ложка). Такое средство снимет рвотные позывы.
  • Чтобы снизить температуру, соедините лимонный сок (свежевыжатый) и мед, взяв каждого ингредиента по столовой ложке. Разведите их 200 мл теплой воды и давайте пить ребенку 3-4 раза в течение дня.
  • Если у крохи тонзиллит, давайте пить теплую воду с лимоном (на стакан водички 1-2 ч. ложечки свежего сока) и медом (столовая ложка). Также при ангине полезно есть лимон в свежем виде и делать регулярные полоскания водой с лимоном (на 50 мл воды возьмите 25 мл лимонного сока).
  • Восстановление водно-электролитного баланса при диарее можно проводить с помощью разбавленного лимонного сока. На стакан воды добавьте столовую ложку сока, щепотку сахара и соли. Давайте такое средство малышу маленькими порциями.
  • Чтобы улучшить аппетит и избавиться от неприятного запаха изо рта, ежедневно употребляют чайную ложку средства, представляющего собой смесь натертой лимонной цедры и меда.
При отсутствии негативной реакции на лимон, его можно использовать при лечении различных заболеваний и их профилактики

Советы по выбору качественного лимона

Для маленького ребенка, который будет пробовать лимон впервые, стоит купить фрукт с гладкой кожицей бледного желто-оранжевого оттенка. У такого фрукта более сладкий и нежный вкус, приближенный к апельсиновому. Если же кожица у лимона гладкая, но цвет ярко-желтый, то у такого плода будет выраженный кислый вкус, который может не понравиться крохе.По кожуре лимона можно судить о качестве и спелости плода. При этом обращать внимание нужно на блеск – если лимон не доспел, он будет немного матовым, а выраженный блеск указывает на то, что у вас в руках уже спелый фрукт.Покупая лимон крохе, учитывайте, что бугристость кожицы указывает на то, что она весьма толстая. Однако такие лимоны будут более богатыми полезными веществами, поскольку толстая кожура будет надежно их защищать внутри плодов.Выбрать качественный лимон довольно просто. При покупке обязательно нажмите на лимон и оцените его упругость. Спелые плоды будут слегка пружинить, а мягкость указывает на перезрелость. Если вы приобрели еще незрелый лимон, подержите его некоторое время в холодильнике, тогда он сохранит и приятный вкус, и ценные свойства.Наличие коричневых точек на лимонах может быть признаком переохлаждения фруктов. У таких плодов обычно имеется горечь, поэтому не покупайте их для ребенка. Если же вы выявили горечь у лимона уже дома, просто ошпарьте плоды кипятком.









Можно ли давать детям лимон и с какого возраста?

Как родители мы хотим, чтобы наши дети кушали самые здоровые и полезные продукты. И когда ребенок достигает 4-6 месяцев – возраста, с которого вводят прикорм, мы начинаем оценивать фрукты и овощи на предмет их безопасности для малыша.Фото: сайт Автор: mary_smnЛимон – не самый лучший выбор для грудничка. Несмотря на высокую концентрацию витаминов в этих плодах, они также богаты фруктовыми кислотами.Кислый вкус может быть неприятен вашему ребенку, но опасность лимона кроется не в этом. Малышу трудно переварить лимонную кислоту и вполне предсказуемая реакция – это появление сыпи.У детей с повышенной чувствительностью к новым видам питания вероятность негативной реакции организма на лимоны повышается. Поэтому до одного года лучше воздержаться от введения в рацион этих фруктов.

Полезные для детей свойства лимона

В небольших дозах лимон полезен как для взрослого, так и для ребенка:
  • нормализует пищеварение;
  • лечит диарею, диспепсию и запоры ;
  • освежает и дезинфицирует ротовую полость;
  • из-за высокой кислотности это отличное глистогонное средство;
  • борется с простудой и гриппом.
Кстати: во время самой первой эпидемии гриппа в Лондоне в 1931 году лимоны вылечили гораздо больше людей, чем врачи.Напитки домашнего приготовления с добавлением нескольких капель лимонного сока помогают детям пережить особенно жаркие летние дни, утоляют жажду и освежают.

Когда давать малышу лимон?

Фото: сайт Автор: teo 1973Ответ: С 8-10 месяцев. В этом возрасте ребенок уже способен воспринять кислый на вкус фрукт и даже есть вероятность, что он ему понравится.Разбавленный водой лимонный сок можно давать и раньше – примерно с 6 месяцев. В такой витаминный напиток разрешается добавить чайную ложечку сахара на стакан воды, чтобы нейтрализовать кислоту.Начинайте с небольшого кусочка, а затем пристально следите за реакцией. В течение следующих трех дней не вводите в рацион малыша новые для него продукты, чтобы в случае аллергии сразу определить, что стало ее причиной. После первого приема есть вероятность появления опрелостей и сыпи вокруг губ.Если побочные эффекты обнаружены не были, можете давать небольшие кусочки лимона своему ребенку время от времени, но не каждый день, поскольку избыток лимонной кислоты вреден для детской пищеварительной системы.

Как приготовить лимон для годовалого ребенка?

Как известно, для прикорма традиционно используют протертые ингредиенты, но к лимонам это не относится. Перед подачей важно не только тщательно вымыть фрукт, но также очистить от семян и нарезать на мелкие кусочки, чтобы малыш не подавился.Если говорить о выборе сорта лимона для самых маленьких, берите «Мейер. Он слаще других, его вкус нежнее и ближе к апельсину. Определить можно по очень гладкой кожуре бледно-оранжевого цвета. Лимоны «Лиссабон при столь же гладкой кожице имеют ярко-желтую окраску и яркий кислый вкус.

Рецепты лечения лимоном детей после года

От рвоты

Рвота обычно возникает из-за хронического несварения желудка, желудочного рефлюкса, а в некоторых случаях ее причиной становится нервное расстройство. Рвотные позывы можно снять с помощью нехитрого средства: смешайте половину чайной ложки сока лимона или лайма с целой чайной ложкой натурального меда и дайте ребенку.

При ангине

Цитрусовые фрукты – надежные помощники в борьбе с тонзиллитом. Детская дозировка: 1-2 ч. л. свежего сока, разведенного в стакане теплой воды, на столовую ложку меда. Во время болезни обязательно давайте ребенку богатые клетчаткой свежие фрукты. Они требуются для выведения из организма токсинов.

Против диареи

Диарея среди детей раннего возраста – распространенное явление, но отнюдь не безобидное. Если малыша замучил понос, важно позаботиться о восстановлении водно-солевого баланса.Эффективным средством регидратации является разбавленный лимонный сок: 1 ст. л. на стакан воды с добавлением щепотки соли и сахара. Давать ребенку это средство нужно небольшими порциями – по ложечке.

От язвочек во рту

Здесь снова на помощь придет натуральный источник витамина C – свежий лимон. Позвольте малышу пожевать 1-2 маленьких кусочка. Больше не надо, иначе лимонная кислота повредит неокрепшую зубную эмаль ребенка.Если у вас остались вопросы о введении лимонов и других продуктов в детское меню, проконсультируйтесь с педиатром для получения развернутого ответа.

С какого возраста можно давать ребёнку лимон?

Практически каждая мама знает, что лимон является практически кладезем витамина С и других полезных веществ. Поэтому вполне объяснимо желание некоторых мам ввести в рацион своего ребенка этот продукт как можно раньше.Прежде всего стоит сказать, что все необходимые вещества для здорового развития и роста грудничка до 6-ти месяцев содержатся в мамином молоке. Кроме того, любящая и заботящаяся о здоровье своего малыша мама должна знать, что лимон, как и все цитрусовые, является аллергеном, поэтому введение лимона в рацион питания ребенка должно осуществляться с максимальной осторожностью.Появление лимона в детском питании зависит от возраста ребенка и состояния его здоровья. Так, лимоны нельзя вводить в рацион детей, страдающих нарушениями функций поджелудочной железы, гастритом и другими болезнями желудка, при которых наблюдается повышенная кислотность желудочного сока. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, энтерит, воспалительные заболевания кишечника, гепатит, холецистит и острый нефрит входят в число заболеваний, при которых лимон в детском питании должен отсутствовать.Если малыш не склонен к аллергическим реакциям, то впервые дать попробовать лимон можно уже в 2 годика. Детям-аллергикам употребление лимона не рекомендуется раньше 5-ти лет.Вместе с витамином С организм ребенка будет обогащаться лимонной и яблочной кислотой, пектиновыми веществами, витаминами В 2, Р, провитамином А, кальцием, калием, медью, фосфором, железом.автор вопроса выбрал этот ответ лучшим. Почитала - местные авторы советуют давать лимон ребенку кто не раньше 2-х, а кто даже и не раньше 3-х лет. На личном опыте расскажу - в Турции вы можете очень часто встретить ребенка, сидящего в коляске и с пол-лимоном в руке - ребенок явно до года, но сидеть и есть уже может сам, то есть, малышу месяцев около 10. То же самое вы увидите в Греции. И все эти дети здоровы и не мучаются аллергией. Своим детям я тоже делала чай с лимоном раньше года - все было в порядке. Младшая дочка очень любит облизать лимон, ей сейчас полтора года. Кроме того, я часто добавляю лимон при приготовлении мяса в качестве приправы - она ест вместе со всеми.Разумеется, до шестимесячного возраста давать лимон не следует - ребенок до этого времени должен находиться на грудном вскармливании. А после, по мере введения овощей и фруктов, можно попробовать ввести и лимон. Тем более, что лимон - это не тот фрукт, который едят килограммами, обычно его добавляют либо как приправу в основные блюда, либо в чай. Дети часто просто могут мусолить кружочек лимона, вместо печеньки - и это полезнее, чем печенье. Если аллергии нет - значит лимон вашему ребенку можно.в избранное ссылка отблагодарить. Польза лимона всем известна. Особенно необходим лимон в питании в зимний период.Но лимон для некоторых людей достаточно сильный аллерген. Это касается и маленьких детей.Врачи рекомендуют начинать давать данный фрукт детям после исполнения трех лет .Но дети бывают разные и если у ребенка лимон не вызывает аллергической реакции, то допустимо ввести его в рацион ранее.На практике, если ребенку требуется лимон, то он обычно сам его берет и пробует (пока взрослые не видят), после чего и выясняется как реагирует детский организм на фрукт.

Имбирь детям

Главнейшим свойством такого растения, как имбирь является, безусловно, его противовоспалительное свойство. В связи с этим имбирь очень часто имеет свое применение в виде чая или отвара при гриппе, бронхите, воспалении легких, а также при других инфекционных заболеваний легких. Чай из имбиря с медом и соком лимона стал уже одним из самых популярных способов для понижения температуры и для успокоения кашля. Подобный напиток поможет избавиться и от других сильных симптомов простуды. Другие детские болезни тоже, как ни парадоксально, вполне подвластны для лечения имбирем. поэтому вы с успехом можете использовать его и в других, аналогичных целях.

Чем имбирь полезен для детей

Мягкое воздействие данного лечебного средства является ключевым фактором, на основании которого можно спокойно давать имбирь детям. которые страдают простудными заболеваниями. Помимо этого, корень имбиря для детей полезен еще и тем, что он содержит в себе натуральные эфирные масла, которые дают возможность за короткий срок избавиться от гриппа и простуды. Имбирь детям поможет и в том, что его пары в кипящем состоянии можно использовать для ингаляции.Кроме того, корень имбиря и непосредственно имбирный чай обладает превосходными свойствами, которые помогут устранить такие симптомы, как тошнота, рвота, головные боли, спазмы и тому подобное. Поэтому в том случае, если ребенок страдает некоторыми расстройствами пищеварительной системы, то, после совета с педиатром, ваш малыш может пройти небольшой курс лечения имбирным чаем. Как известно, ведь не очень хорошо ребенка с малых лет приучать к различным таблеткам – имбирь, в первую очередь, является экологически чистым продуктом. Растение поможет избавиться от многих недугов всей семье.Даже мышечные боли под силу устранить при помощи имбиря – поистине просто чудодейственное средство! Имбирь можно детям и в том случае, если вы хотите укрепить иммунитет своего чада. Большинство современных мам также смогли убедиться в том, что регулярное употребление имбирного чая и других продуктов, которые содержат в себе экстракты имбиря, дают возможность давать имбирь при простуде детям. Как лекарство он очень хорошо подойдет в этом плане, и вам не надо будет пичкать ребенка ненавистными препаратами, содержащими в себе большое количество различной «химии.Столь универсальное натуральное средство как имбирь довольно редко вызывает аллергические реакции и чувствительность, что означает, что нужно использовать его с некоторой осторожностью, как бы там ни было. Поэтому, говоря о том, можно ли детям имбирь, лучше не начинать лечение с имбирем и продуктов на его основе, предварительно не проконсультировавшись с врачом-педиатром. Помимо этого, хочется сказать и о том, что у имбиря полезные свойства для детей еще увеличатся, если использовать именно свежий корень растения. а не его порошок. Максимальный эффект принесет имбирь, приготовленный в виде имбирного чая, который делается за счет нескольких кусочков свежего очищенного имбиря в кипятке. В процессе этого кипячения добавляется мед и лимонный сок. например.

Можно ли давать имбирь детям?

Таким образом, если вы раздумываете о том, стоит ли давать имбирь детям, то можете не сомневаться – растение действительно полезно. Только предварительно обязательно посоветуйтесь с квалифицированным педиатром. При этом сам по себе имбирь не рекомендуется давать детям в возрасте до двух лет.Таким образом, имбирь поможет решить многие невзгоды вашего чада на самой ранней стадии взросления. Поэтому стоит призадуматься о том, что именно лучше выбрать – природой подаренный имбирь или лекарство с непонятным названием.Советы и рекомендации:









Нужны ли детям цитрусовые?

Мамочки новорожденных больше должны заботиться о собственном питании. Конечно, в том случае, когда младенец находится на грудном вскармливании. Продукты питания содержат нужные организму вещества. Все, что употребляет кормящая женщина, попадает в молоко. Так малыш получает витамины и минералы, необходимые для полноценного роста и развития.В первые месяцы жизни крохи материнское молоко является основной пищей. В некоторых случаях требуется прикорм специальными смесями. О других продуктах речь пока не идет. Но со временем ситуация меняется. Приходится задумываться о расширении меню грудничка. Материнское молоко остается основным источником питательных веществ. Параллельно карапуз знакомится с фруктами, овощами и другой пищей. Возникает логичный вопрос, что можно?Часто родители интересуются, можно ли давать грудничку лимоны, апельсины и киви. Ведь это такие полезные продукты!Цитрусы – потенциальные аллергены. Педиатры категорически запрещают кушать апельсин или лимон в чистом виде детям до года. Примерно с шести месяцев допускается добавление сока в чай или водичку. Если эксперимент пройдет успешно, количество капель в напитке можно постепенно увеличивать.Зачем вообще это делать? Некоторые мамы предпочитают предостерегаться подольше. В излишней осторожности нет ничего хорошего. Боязнь за здоровье малыша понятна. Но при отсутствии противопоказаний все же нужно давать хотя бы понемногу апельсин и лимон грудничку. Исключение цитрусовых из детского рациона – потеря возможности получать массу полезных веществ.

Польза апельсина

Свойства апельсинов:Как похудеть после родов?Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то - после родов.
  • И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре...
  • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть...
Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.Как похудеть после родов?Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то - после родов.
  • И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре...
  • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть...
Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.
  • Выводит токсические вещества, уменьшает зашлакованность;
  • Из-за высокого содержания клетчатки оказывает благотворное воздействие на пищеварительную систему;
  • Устраняет проблему запоров;
Детки, которым родители дают цитрусовые меньше болеют. Такие малыши реже подвергаются вирусным и простудным заболеваниям, чем их сверстники, которые не употребляют данные продукты.Поскольку потенциальная польза значительно превышает возможность негативных явлений, связанных с включением в рацион апельсинов и лимонов, пробовать их однозначно стоит. Только делать это нужно предельно осторожно.

В чем заключается опасность?

Сомнения относительно цитрусовых в меню грудничка небезосновательны. Съеденный апельсин или лимон может спровоцировать нежелательную реакцию организма. Даже небольшое количество этих продуктов способно повлиять на неокрепший организм грудничка. Следует знать, чего ожидать и как проявляется аллергия. Возможны такие последствия:
  • сыпь на коже;
  • расстройство пищеварительной системы;
  • затрудненное дыхание.
Аллергические реакции у малышей проявляются с разной силой. В самых крайних случаях может потребоваться помощь врача.Для деток, у которых успели появиться зубки, присутствует возможность вреда в виде разрушения зубной эмали. Однако это случается в случае злоупотребления цитрусами. Если же родители строго контролируют порцию мякоти и сока, переживать за состояние зубов не приходится.У большинства грудничков знакомство с плодами цитрусовых деревьев заканчивается появлением прыщиков на личике. В принципе это не несет серьезной угрозы здоровью. Но и оставлять без внимания подобную реакцию ребенка на новый продукт не стоит.Если высыпания имели место в первый раз, нужно на время отказаться от повторной попытки ввести в рацион лимончик, апельсинчик или мандаринчик. Как правило, аллергические реакции прекращаются по мере взросления малыша.

Правила включения в детский рацион цитрусов

Правильный подход – залог успешного введения цитрусовых в рацион крохи. Что должны знать родители?Нельзя давать лимон ребенку или другой экзотический фрукт раньше 10-месячного возраста;Прежде чем мама познакомит грудного ребенка с кислыми фруктами, она должна включать их в свое собственное меню. Добавлять себе в чай лимон или съесть несколько долек апельсина допускается, когда младенцу исполнится 3 месяца;До года употреблять цельный апельсин или дольки лимона запрещается. Максимум, что можно, дать крохе сок. И то не в чистом виде. Несколько капель добавляют в жидкость. Подойдет вода, чай, компот. Напиток предлагают малышу;Если у ребенка, впервые попробовавшего сок цитрусовых, не наблюдается аллергии, в следующий раз порция увеличивается;Не предлагайте маленькому ребёнку магазинные соки. В них возможно присутствие консервантов, красителей и других вредных веществ. Разбавлять для грудничка можно только свежевыжатый сок;Не вводите одновременно с апельсином, лимоном, киви другие продукты. Иначе потом не поймете, у малыша аллергия на цитрусовые или на что-то другое;Интервал между первым и последующим разом употребления цитрусов должен составлять хотя бы 3-4 дня. Этого промежутка времени вполне достаточно, чтобы убедиться, что продукт хорошо воспринимается организмом;Злоупотреблять цитрусами не стоит даже в том случае, когда у грудничка нет высыпаний и прочих признаков аллергии. Помните, все хорошо в меру. Это касается даже столь полезных продуктов, как апельсин и лимон;Есть еще одна мера предосторожности. Когда начинаете давать кусочки фруктов, удаляйте семечки и кожуру. В противном случае ребенок может подавиться.Важно также понимать, что пробовать фрукты, которые не растут в широтах, где обитает ребенок, допускается только после введения плодов вашей местности. То есть апельсин не может быть первым прикормом. Также нужно учесть рекомендации относительно того, когда можно давать цитрусовые впервые.
  • Разбавленный сок лимона можно попробовать не раньше 9 месяцев;
  • Апельсиновые соки рекомендуется вводить после 9-10 месяцев;
  • Отделить дольку апельсина и предложить ее пососать позволяется, когда ребенку будет 11-12 месяцев. Если аллергия не проявилась, следующая порция – две дольки;
  • Отрезать малышу кусочек лимона разрешается ближе к году, никак не раньше 10-11 месяцев;
  • Кушать цитрусовые в небольшом количестве разрешено только после годика;
  • Наедаться вволю экзотическими плодами не нужно разрешать деткам как минимум до 4-5 лет;
  • Давать цитрусовые детям, которые с рождения являются аллергиками, нельзя до двух, а в некоторых случаях до трех лет.
Помните, что апельсин и лимон содержат много кислоты. Поэтому употреблять их ежедневно не стоит. Иначе это может негативно сказаться на состоянии желудочно-кишечного тракта.

Самое лучшее детям

Большую роль играет качество продуктов. Например, иногда ребенок может пострадать не от того, что съел апельсин, а от тех веществ, которыми был обработан фрукт. К сожалению, точно знать, не подвергались ли плоды обработке практически невозможно. Остается лишь надеяться на добросовестность поставщиков.Единственное, что можно посоветовать, покупать фрукты в магазинах, которые имеют сертификаты качества на свой товар. В таком случае есть надежда, что цитрусовые проходили соответствующую проверку, прежде чем попасть на прилавок.На что стоит обращать внимание при выборе?
  • Кожура апельсинов и лимонов – плотная;
  • Фрукты по-настоящему твердые;
  • Присутствует характерный цитрусовый аромат;
  • Вес – еще один критерий для определения качества. Слишком легкие плоды могут быть сухими внутри. Сочный фрукт имеет определенную тяжесть.
Ориентироваться по цвету и размеру фруктов сложно. Внешний вид бывает обманчив. Иногда зеленоватые апельсины вполне могут быть сладкими. То же самое касается лимонов. Красивая ярко-желтая кожура – не главный показатель вкуса. Такой лимон может быть очень кислым.Если Вы взяли в магазине цитрусовые и, принеся их домой, разочаровались в покупке, не стоит предлагать их ребенку. Ведь все, что даете малышу, отражается потом на его здоровье. Забота о хорошем самочувствии крохи всегда должна быть у родителей на первом месте.Как похудеть после родов?Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то - после родов.
  • И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре...
  • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть...
Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.Как похудеть после родов?Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то - после родов.
  • И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре...
  • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть...
Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.

Новые статьи











Когда ребенку можно давать мандарины?

Ароматные, яркие, сладкие, всеми любимые мандарины – самый традиционный десерт. У многих мам возникает вопрос – когда ребенку можно давать мандарины, и в каком количестве?Полезные свойства мандарина. В составе мандарин присутствуют почти все группы витаминов, полезных минералов также эфирные масла. Они улучшают пищеварение, обмен веществ, снижают уровень содержания глюкозы в крови. Мандариновый сок обладает фитонцидными свойствами. Он необычайно полезен для детей при лечении многих вирусных и респираторных заболеваний, хорошо восстанавливает силы после болезни. Поэтому ответ на вопрос, можно ли мандарины детям, звучит однозначно – можно и нужно!

Аллергия на цитрусовые: как определить?

Система пищеварения у малышей отличается от взрослой. До шестимесячного возраста детей следует кормить только грудным молоком. И только на седьмом месяце жизни можно постепенно, в малых дозах пробовать давать прикорм. В медицинской литературе точно не указан возраст, когда можно давать цитрусовые ребенку. Это зависит от состояния здоровья вашего малыша. Если у ребенка нет склонности к аллергическим реакциям, то начиная с года можно попробовать давать сначала по несколько капель сока в день, позже – по одной дольке в день. При этом мамам необходимо внимательно наблюдать за состоянием кожи ребенка. При малейших признаках появления покраснений и высыпания – прием цитрусовых немедленно прекратить.Так, с какого возраста цитрусовые детям можно давать целиком? Это зависит от индивидуальных особенностей организма ребенка. Следует помнить, даже если ваш малыш абсолютно здоров и не страдает проявлениями аллергии, чрезмерное потребление цитрусовых может привести к заболеваниям системы пищеварения.Если все же у ребенка аллергия на цитрусовые, – не беда. На территории России произрастает огромное количество фруктов и ягод, которые будут снабжать организм вашего малыша полезными витаминами.Все дети делятся на два типа: тех, которые с удовольствием открывают рот навстречу ложке, и тех, которые упорно отворачивают от нее свои носики. И у родителей второй группы детей возникает закономерный вопрос: как заставить ребенка кушать? Хлеб - всему голова! Но вопрос, как, когда и в каком возрасте давать его ребенку беспокоит всех мам. В нашей статье мы расскажем, полезен ли хлеб, а также когда можно вводить его в прикорм.С чашечки бодрящего ароматного кофе начинает утро во многих семьях. Но у родителей часто возникает вопрос, можно ли предлагать кофе детям, и, если да, то с какого возраста. Попробуем разобраться.Что дают на молочной кухне и кому на полагается? Эти насущные вопросы задает каждая женщина, пока ее кроха подрастает. Потому мы постарались вам раскрыть четкую, детальную информацию о данном социальном проекте.Рейтинг: #160; 5 #160;/#160; 5

Чем полезны апельсины и когда их можно давать детям

Среди всех субтропических фруктов большая часть потребления принадлежит именно цитрусовым плодам. Наиболее знакомыми для нас считаются апельсины и мандарины. Именно эти фрукты больше всех любят дети, особенно когда речь заходит о новогодних праздниках. Апельсины обладают очень приятным кисловатым привкусом, детям так хочется их попробовать. Но безопасно ли употребление этого экзотического фрукта в раннем возрасте, и чем он полезен для малышей?

Немного истории

Если речь зашла об апельсинах, расскажем о том, как они к нам попали, какими свойствами при этом наделены. Бытует мнение, что именно Китай является родиной этого солнечного фрукта, об этом говорит и само его название. «Апельсин включает в себе два фрагмента: немецкое Apfel, что в переводе обозначает яблоко , и китайское - Chinа. Что интересно, эти плоды в Китае так и называются - «китайские яблоки.Впервые на территории Европы они стали подаваться к столу еще в XVI столетии. История говорит о том, что апельсиновое деревцо впервые посажено и взращено в Лиссабоне, и только после этого его распространили на Сардинии и Сицилии. Занимательным является тот факт, что под Санкт-Петербургом был городок под названием «Апельсиновое дерево . В нем находился дворец с огромными оранжереями, в которых и выращивали эти удивительные деревья. Позже город был назван Ораниенбаум, а спустя еще какое-то время стал Ломоносов.

Свежий апельсин – польза для ребенка

Любая мама или папа хотят дать своим малышам исключительно здоровую, богатую витаминами, полезную пищу. Свежие апельсины включают в состав огромное количество активных компонентов, которые позитивно влияют на здоровье малыша. В плодах много фруктового сахара, глюкозы и витамина C. Именно в свежих апельсинах, по сравнению с другими цитрусовыми плодами, рекордное количество калия и магния. Очень много во фруктах клетчатки, позволяющей эффективно очистить кишечник от шлаков и токсинов .Апельсиновыйсок способствует удержанию кальция в организме малыша, тем самым обогащая костную систему. Свежевыжатый сок богатый пектином, который является незаменимым помощником при болезнях желудка. Он способствует нормализации пищеварения, предотвращает появление запоров или желудочных расстройств, повышает аппетит. При регулярном включении этого продукта в рацион малыша укрепляется иммунная система. восстанавливается работа печени и сердца.

Всегда ли можно давать апельсин ребенку

Апельсины – сильные аллергены для детей, склонных к диатезу. Поэтому, если ваш ребенок еще очень мал, и вы даете ему этот фрукт впервые – не торопитесь скормить ему целый фрукт. Дайте малышу попробовать небольшую часть одной дольки и внимательно понаблюдайте за его реакцией на нововведенный продукт. Помните, что после этого никаких новых пищевых компонентов вводить в рацион крохи нельзя. Если вдруг возникнет аллергическая реакция, вы не сможете точно определить, из-за какого продукта она возникла.Если реакция вашего малыша на нововведенный цитрус положительная, и, спустя сутки, аллергии не появилось – можете смело продолжать давать апельсин ребенку, но только не весь сразу, а постепенно, увеличивая количество съедаемого фрукта по половине дольки в день.

С какого возраста детям разрешены апельсины

Многих родителей интересует вопрос: «С какого возраста можно апельсины детям ? Помните, что любой, даже самый полезный фрукт или овощ, должен вводиться в прикорм малыша постепенно и своевременно. Со скольки можно давать апельсин ребенку? Если малыш не страдал диабетом, у него не отмечалось аллергии и на пищевые продукты, лекарства или прививку, то этот цитрусовый фрукт необходимо вводить в рацион небольшими порциями с определенным интервалом во времени с 9-ти месяцев.С какого возраста аллергичным детям можно давать апельсины? Если у ребенка отмечается диатез, аллергическая реакция на введение каких-либо продуктов, то цитрусовые плоды не следует вводить в его рацион до года, а первый прикорм должен подбираться строго индивидуально. При наличии аллергических заболеваний (обструктивного бронхита, дерматита, бронхиальной астмы) плоды нельзя давать ранее трех лет. При обострении аллергического процесса апельсины противопоказаны детям в любом возрасте.Можно ли ребенку апельсин? Вкус апельсины очень нравится малышам, они полезные и вкусные. Однако их свойство вызывать и обострять аллергию отпугивает многих молодых родителей. Чтобы вас это не пугало, просто соблюдайте во всем меру и тщательно наблюдайте за своим ребенком при первом введении продукта, тогда все будет хорошо.Апельсины – это лучшее, что можно выбрать для ребенка с ослабленным иммунитетом и плохим аппетитом. Домашний лимонад из апельсинов - это замечательный и вкусный десерт. Для того чтобы получить максимальное количество положительных свойств от этого продукта, необходимо употреблять только свежие апельсины. А термическая обработка сгубит практически все полезные вещества этого солнечного фрукта.

Как давать ребенку апельсиновый сок

Если вы даете ребенку не сам плод, а только свежевыжатый апельсиновый сок, разведите его пополам с водой, чтобы сберечь желудок малыша от большого количества кислоты, которая в нем содержится. При желании, чтобы разнообразить детское меню, его можно сочетать с другими полезными соками – из яблок или моркови. Как правильно вводить прикорм, читайте здесь .

Вкусный апельсиновый десерт

Кроме напитка можно приготовить вкусный и очень полезный десерт из моркови и апельсинов. Для этого вам необходимо:
  • 2 спелых плода апельсина, очищенных от кожуры;
  • 50 г высушенного винограда;
  • долька лимона или немного его сока;
  • сахар по вкусу.
Сырую морковку почистите, натрите ее на мелкой терке. Апельсины почистите и порежьте на мелкие кусочки. Смешайте все компоненты вместе, залейте их сметаной, добавьте лимонной дольки или ее сока, подсластите - блюдо готово!
Добавить комментарий

Можно ли давать детям лимон и с какого возраста?

Как родители мы хотим, чтобы наши дети кушали самые здоровые и полезные продукты. И когда ребенок достигает 4-6 месяцев – возраста, с которого вводят прикорм, мы начинаем оценивать фрукты и овощи на предмет их безопасности для малыша.Фото: сайт Автор: mary_smnЛимон – не самый лучший выбор для грудничка. Несмотря на высокую концентрацию витаминов в этих плодах, они также богаты фруктовыми кислотами.Кислый вкус может быть неприятен вашему ребенку, но опасность лимона кроется не в этом. Малышу трудно переварить лимонную кислоту и вполне предсказуемая реакция – это появление сыпи.У детей с повышенной чувствительностью к новым видам питания вероятность негативной реакции организма на лимоны повышается. Поэтому до одного года лучше воздержаться от введения в рацион этих фруктов.

Полезные для детей свойства лимона

В небольших дозах лимон полезен как для взрослого, так и для ребенка:
  • нормализует пищеварение;
  • лечит диарею, диспепсию и запоры ;
  • освежает и дезинфицирует ротовую полость;
  • из-за высокой кислотности это отличное глистогонное средство;
  • борется с простудой и гриппом.
Кстати: во время самой первой эпидемии гриппа в Лондоне в 1931 году лимоны вылечили гораздо больше людей, чем врачи.Напитки домашнего приготовления с добавлением нескольких капель лимонного сока помогают детям пережить особенно жаркие летние дни, утоляют жажду и освежают.

Когда давать малышу лимон?

Фото: сайт Автор: teo 1973Ответ: С 8-10 месяцев. В этом возрасте ребенок уже способен воспринять кислый на вкус фрукт и даже есть вероятность, что он ему понравится.Разбавленный водой лимонный сок можно давать и раньше – примерно с 6 месяцев. В такой витаминный напиток разрешается добавить чайную ложечку сахара на стакан воды, чтобы нейтрализовать кислоту.Начинайте с небольшого кусочка, а затем пристально следите за реакцией. В течение следующих трех дней не вводите в рацион малыша новые для него продукты, чтобы в случае аллергии сразу определить, что стало ее причиной. После первого приема есть вероятность появления опрелостей и сыпи вокруг губ.Если побочные эффекты обнаружены не были, можете давать небольшие кусочки лимона своему ребенку время от времени, но не каждый день, поскольку избыток лимонной кислоты вреден для детской пищеварительной системы.

Как приготовить лимон для годовалого ребенка?

Как известно, для прикорма традиционно используют протертые ингредиенты, но к лимонам это не относится. Перед подачей важно не только тщательно вымыть фрукт, но также очистить от семян и нарезать на мелкие кусочки, чтобы малыш не подавился.Если говорить о выборе сорта лимона для самых маленьких, берите «Мейер. Он слаще других, его вкус нежнее и ближе к апельсину. Определить можно по очень гладкой кожуре бледно-оранжевого цвета. Лимоны «Лиссабон при столь же гладкой кожице имеют ярко-желтую окраску и яркий кислый вкус.

Рецепты лечения лимоном детей после года

От рвоты

Рвота обычно возникает из-за хронического несварения желудка, желудочного рефлюкса, а в некоторых случаях ее причиной становится нервное расстройство. Рвотные позывы можно снять с помощью нехитрого средства: смешайте половину чайной ложки сока лимона или лайма с целой чайной ложкой натурального меда и дайте ребенку.

При ангине

Цитрусовые фрукты – надежные помощники в борьбе с тонзиллитом. Детская дозировка: 1-2 ч. л. свежего сока, разведенного в стакане теплой воды, на столовую ложку меда. Во время болезни обязательно давайте ребенку богатые клетчаткой свежие фрукты. Они требуются для выведения из организма токсинов.

Против диареи

Диарея среди детей раннего возраста – распространенное явление, но отнюдь не безобидное. Если малыша замучил понос, важно позаботиться о восстановлении водно-солевого баланса.Эффективным средством регидратации является разбавленный лимонный сок: 1 ст. л. на стакан воды с добавлением щепотки соли и сахара. Давать ребенку это средство нужно небольшими порциями – по ложечке.

От язвочек во рту

Здесь снова на помощь придет натуральный источник витамина C – свежий лимон. Позвольте малышу пожевать 1-2 маленьких кусочка. Больше не надо, иначе лимонная кислота повредит неокрепшую зубную эмаль ребенка.Если у вас остались вопросы о введении лимонов и других продуктов в детское меню, проконсультируйтесь с педиатром для получения развернутого ответа.Источники: сайт сайт сайт









Все родители стремятся кормить своего ребёнка только здоровыми и полезными продуктами. Когда малыш достигает 6 месяцев, в его рацион начинают вводить прикорм. Педиатры рекомендуют знакомить малыша с овощами и фруктами. Тогда у родителей появляется много вопросов о безопасности того или иного продукта. Достаточно актуален вопрос о том, когда кроха может попробовать лимон и как его правильно вводить в рацион.

Польза лимона

Как известно, лимон, как и другие цитрусовые содержит большое количество аскорбиновой кислоты, а сок цитрусовых обладает антисептическим и жаропонижающим свойством.
При умеренном употреблении лимон демонстрирует следующие полезные свойства:
• Нормализует функциональность пищеварительной системы, устраняет диспепсические явления (тошнота, боль в животе, расстройства стула и т. д.).
• Освежает и обеззараживает ротовую полость.
• Лимон обладает высокой кислотностью, поэтому его применяют для борьбы с глистами.
• Ускоряет выздоровление при гриппе или простудных заболеваниях.
Рекомендуется применять лимон для иммунитет детям, так как этот фрукт повышает защитные свойства организма. Дети едят лимон при гиповитаминозе, острых инфекционных заболеваниях вирусного происхождения и расстройствах пищеварения.
Мама может приготовить освежающий напиток для своего малыша. За основу можно взять воду или некрепкий чай, в который добавляют несколько капель лимонного сока. Такой напиток отлично утоляет жажду и освежает в жаркие дни.

Вредные свойства

По мнению медиков, лимон – это не лучший вариант для маленького ребенка. Несмотря на то, что этот фрукт содержит много полезных веществ, он богат на фруктовые кислоты. Далеко не всем детишкам приходиться по вкусу лимонный сок, однако главная его опасность не в этом.
Негативное влияние лимона на ребенка:
• Аллергия на лимон у детей – это нередкое явление. Несмотря на то, что эти фрукты имеют не яркий окрас, они всё равно могут провоцировать негативные реакции. Если ребенок склонен к аллергии, то высока вероятность появления красноты и сыпи на коже после употребления цитрусовых.
• Концентрация органических кислот в фрукте достаточно высокая, поэтому он может повредить слизистые оболочки пищеварительных органов у малыша. Врачи настоятельно не рекомендуют вводить этот продукт в рацион детей, которые страдают гастрита, холецистита, панкреатита и других воспалительных болезней желудочно-кишечного тракта.
• Кислоты, содержащиеся в лимоне, могут повреждать зубную эмаль.
Лимон грудничкам со повышенной чувствительностью к новым продуктам не стоит давать. В противном случае увеличивается риск аллергической реакции. По этой причине лучше познакомить малыша с этим продуктом в 1 год.

Правила введения лимона в рацион

Многие родители не знают, с какого возраста ребёнку можно лимон. По мнению многих педиатров, первую дегустацию нужно планировать на возраст от 8 до 10 месяцев. Лимон ребенку до года рекомендуется давать в минимальной порции. В первый раз дайте малышу маленький кусочек плода или напиток, который состоит из лимонного сока, воды и небольшого количества сахара. В этом возрасте дети способны воспринять кислый вкус фрукта, более того, существует вероятность, что он им понравиться.
Некоторые мамы дают лимонный напиток полугодовалому малышу. Они считают, что он повышает иммунитет крохи, тонизирует и насыщает его организм полезными веществами. Однако врачи не советуют давать такой напиток малышу в 6 месяцев, так как вероятность негативных расстройств высока.

После того, как вы угостили ребенка кусочком лимона, отслеживайте его состояние на протяжении 3 суток. В этот период не рекомендуется вводить в его рацион новые продукты. Это важно, так как если возникнет аллергическая реакция, родители просто не поймут, что стало её причиной. После первого употребления кислого фрукта существует вероятность появления опрелостей и сыпи вокруг рта. Это обусловлено тем, что кислоты раздражают кожные покровы.
При появлении аллергической реакции у ребенка следует отказаться от фрукта до 2 лет. Если у малыша есть предрасположенность к аллергии, то введение продукта в рацион лучше отложить до 5 лет. Так считает большинство педиатров.
Если негативные реакции отсутствуют, то можно давать малышу маленькие кусочки фрукта 2 – 3 раза в неделю. Вводить продукт в ежедневный рацион запрещено, так как избыточное количество кислоты вредно для пищеварительных органов крохи.
Лимон ребенку в 1 год можно добавлять в некрепкий чай. Дополнить напиток можно мёдом, если у малыша отсутствует аллергия на продукты пчеловодства.
Лимон ребенку в 2 года можно давать по 2 – 3 кусочка в день. Фрукт можно употреблять в чистом виде, добавлять в напитки или готовить с его применением различные блюда (желе, мороженое, пироги, салаты с лимонным соком и т. д.).

Применение лимона для детей

Обычно для прикорма детям дают пюре из продуктов, но к лимону это не относиться. Перед тем, как дать малышу фрукт, его нужно помыть, удалить семена, нарезать на тонкие кусочки, чтобы кроха не подавился.
Родителям стоит обращать внимание на сорт фрукта. Детям дают лимон сорта «Мейер, он не такой кислый и по вкусу напоминает лимон. Он имеет гладкую кожуру бледно-оранжевого цвета. Плоды сорта «Лиссабон тоже в гладкой кожуре ярко-жёлтого оттенка, однако они очень кислые.
Бывает так, что ребенку дали лимон, а он с удовольствием его кушает и даже не морщиться. Это явление обусловлено тем, что в 8 – 10 месяцев вкусовые рецепторы на языке развиты достаточно слабо, поэтому дети в полной мере не ощущают кислый вкус цитруса.
Лимон применяют для лечения многих заболеваний и устранения неприятных симптомов:
• Рвота. Как правило, это симптом возникает вследствие расстройства пищеварения, желудочного рефлюкса или нервного расстройства. Мед и лимон для детей поможет устранить рвотные позывы. Для этого смешайте ? ч. ложки лимонного сока с 1 ч. ложкой меда.
• Ангина. Фрукт используют в составе комплексной терапии тонзиллита. Разведите 1 – 2 ч. ложки сока лимона, 1 ст. ложку меда в 220 мл тёплой кипячёной воды и дайте малышу. Для этой же цели можно давать чай с лимоном детям. А свежие фрукты, содержащие клетчатку, помогут очистить организм от токсинов.
• Понос. Если ребенок страдает от длительной диареи, то необходимо восстановить водно-солевой баланс его организма. Для этого разведите в 220 мл кипячёной воды 1 ч. ложку лимонного сока, по щепотке соли и сахара. Давайте крохе это средство по 1 ч. ложечке несколько раз в день.
• Язвы во рту. Чтобы ускорить заживление повреждённых тканей, давайте ребенку пожевать 1 – 2 дольки лимона. Но важно помнить, что лимонная кислота повреждает зубную эмаль, поэтому увеличивать дозу не стоит.
• Простудные заболевания. Лимон применяется от кашля для детей. В горячую воду (220 мл) добавьте маленький кусочек имбиря, 1 ч. ложку лимонного сока и такое же количество мёда. Имбирь с лимоном и медом детям поможет ускорить вывод мокрот, избавит от кашля, устранит заложенность носа, боль в горле, укрепит иммунитет.
Таким образом, лимон можно давать детям с 1 года. Вводить фрукт в рацион нужно постепенно, а при возникновении негативных реакций отказаться от него на несколько месяцев. Если кроха хорошо воспринял лимон, то смело готовьте ему полезные напитки и десерты с добавлением его сока. Выбирайте для детей только качественные плоды.












Когда ребенку можно лимон апельсин мандарин грейпфрут

Опубликовано 2 марта 2016 | Автор:mamadoktorОбщеизвестно, что в цитрусовых содержится много аскорбиновой кислоты. Мандарин и апельсин обладают очень приятным вкусом. А лимоны используются, как одно из средств лечения простуды.
Родителей очень интересует вопрос, когда ребенку можно лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут и сок из них.

Состав цитрусовых в сравнении с яблоком и черной смородиной

Польза цитрусовых

Основными преимуществами всех цитрусовых считаются высокая концентрация аскорбиновой кислоты, органических кислот (лимонной, яблочной), пектина, рутина, фитонцидов и бифлавоноидов.
  • Как видно из таблицы цитрусовые в 4-6 раз превосходят яблоки по концентрации аскорбинки, зато в чёрной смородине её в разы больше, чем в цитрусах. Чемпион по концентрации аскорбинки среди цитрусовых — это апельсин.
  • Цитрусовые содержат также витамин А и бета-каротин, витамин Е, фолиевую кислоту.
  • По концентрации органических кислот, особенно лимонной, на первом месте стоит лимон. По этому показателю он оставляет позади даже черную смородину. Апельсин, мандарин и грейпфрут содержат приблизительно в 4 раза меньше органических кислот, чем лимон и почти вдвое меньше, чем черная смородина. Вспомним, что лимонная и др. органические кислоты отличаются местным антисептическим действием. При употреблении внутрь усиливают кислотность желудка, повышают аппетит, стимулируют обмен веществ.
  • Пектины цитрусовых стимулируют секрецию поджелудочной железы и кишечную перистальтику.
  • Рутин содержится во всех цитрусовых, укрепляет стенки сосудов, снижает их ломкость.
  • Цитрусовые содержат также достаточно много калия, (отметим, что меньше, чем яблоки или черная смородина), необходимого для работы сердца и сосудов и снижения артериального давления.
Вывод: цитрусовые — полезный продукт, богатый витаминами, необходимый для активного роста, укрепления иммунитета, полезный для сердечно-сосудистой системы.Цитрусовые имеется возможность приобрести круглый год, из них очень легко сделать свежевыжатый сок в домашних условиях — это одни из главных их достоинств. Наиболее полезным из всех цитрусовых считается лимон.
Он содержит наибольшее количество органических кислот среди всех цитрусовых и занимает второе место после апельсина по концентрации аскорбиновой кислоты
Его применяют, как местный антисептик: при полоскании горла лимонным соком или при сосании ломтика лимона убиваются вредные вирусы, бактерии и грибы в полости рта.

Сосать ломтик лимона рекомендуют для стимуляции слюноотделения при неспецифических паротитах.
Лимонный сок стимулирует секрецию желудка, поджелудочной железы и желчеотделение. А также стимулирует моторную функцию кишечника. Разведенный лимонный сок утром натощак (сок половинки лимона на стакан воды) пременяют для борьбы с запорами.
Детям до 3х лет рекомендуется только разведенный лимонный сок (1:4) или чай с лимоном.

Апельсин

Чемпион по концентрации витамина С среди всех цитрусовых.
Содержит наибольшее количество углеводов — самый сладкий цитрусовый.

Грейпфрут

Имеет самый крупный плод из перечисленных цитрусовых. Отличается горьковатым вкусом. Для детей нужно очищать мякоть от пленочки, покрывающей дольки. Грейпфрут не совместим с приемом некоторых лекарств. Рекомендуется давать его деткам с 3х лет и ограничиться несколькими дольками в день.

Вред цитрусовых

  • Все цитрусовые, в том числе вышеперечисленные, относятся к высоко аллергенным продуктам.
  • Цитрусовые содержат много органических кислот и сахаридов, которые разрушают эмаль зубов.
  • Органические кислоты также раздражают слизистую желудка и кишечника, особенно это оносится к маленьким детишкам.
Поэтому их разрешается давать деткам с 1го года, а для детей склонных к аллергии с 3х лет.Теперь Вы знаете когда ребенку можно лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, когда и как лучше это сделать. Желаю Вам здоровья!ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

1 комментарий: Когда ребенку можно лимон апельсин мандарин грейпфрут











05Любой человек знает, что если есть необходимость в витамине C и решительном повышении иммунитета, то нужно срочно бежать за лимоном. Несмотря на все полезные свойства, этот цитрусовый тот еще фрукт, и его следует употреблять с осторожностью. Многие мамы переживают, какой будет реакция детей на лимон, и в каком возрасте можно начинать их знакомство с этим продуктом?Какой вкусной получается выпечка с добавлением цитрусового или цедры! Некоторые мамочки решают давать кислый фрукт ребенку или предлагают малышу сок из него в очень раннем возрасте, а потом удивляются нежелательным реакциям. С какого возраста вы можете давать ребенку лимон? Мы предлагаем действовать без самодеятельности, а прислушаться к советам опытных педиатров и диетологов.

Лимон — по витаминам чемпион

Помимо известного антисептического свойства, цитрусовый обладает массой других полезных качеств. Вот лишь некоторые из них, которые объясняют, почему детям можно давать цитрусовый:
  • благотворное воздействие на пищеварение;
  • утоление жажды;
  • борьба с гельминтами.
С пользой все понятно: она неоценима. Но для употребления экзотического фрукта есть и некоторые предостережения, о которых также следует знать.

Вредные свойства фрукта, о которых нельзя забывать

Дети и лимон — явление совместимое и даже весьма забавное. Но прежде чем давать этот фрукт, обратите внимание на возможность негативных явлений:
  • Самый частый аргумент «против» — это свойство вызывать аллергию. Такая реакция детей на лимон бывает при слабом желудке.
  • Цитрусовым не стоит злоупотреблять и по причине вредного воздействия на зубную эмаль.
  • От фрукта стоит оказаться деткам с гастритом, холециститом, панкреатитом, энтеритом и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Общих рекомендаций по употреблению лимона, подходящих для всех детей, дать невозможно. Каждый ребенок индивидуален, поэтому нужно задать вопрос о вводе фрукта в рацион малыша своему педиатру.

Приобщение к кислой новинке: когда начинать

С положительными и отрицательными сторонами введения в рацион лимона для детей понятно, теперь самое время разобраться, со скольки месяцев можно знакомить с ним малыша. Когда наступает идеальное для этгго время? Самый минимальный возраст ребенка для данного события — 8-10 месяцев или в 1 год.Некоторые мамы решают дать попробовать крохе лимонный сок, разбавленный водой, уже в полгода. Разрешается добавить в напиток чайную ложку сахара, чтобы нейтрализовать кислоту.Если малыш склонен к аллергическим реакциям, то отложите знакомство до возраста 5 лет.

Вводим лимон в рацион правильно

В каком количестве ребенку можно давать цитрус? Начинать знакомство следует с маленьких кусочков, внимательно наблюдая за реакцией малыша. После первых ложечек лимона не вводите в его меню новые продукты, чтобы в случае аллергических реакций безошибочно определить, что виновником является цитрусовый.Если вы обнаружили незначительную сыпь или раздражение вокруг губ малыша, не пугайтесь: кислота фрукта может вызывать такую реакцию, и это абсолютно нормально. Просто ограничьте употребление лимона на несколько дней.Годовалый ребенок оценит, если вы очистите фрукт от семечек и кожуры, а потом нарежете его на небольшие кусочки.Для детишек наиболее предпочтительны сорта Мейер и Лиссабон: их мягкий вкус будет не таким необычным для малыша.

Ненасытный малый

Многих мам волнует ситуация, когда ребенок слишком активно есть лимон, и кушает его с абсолютно невозмутимым лицом, будто они и не кислые вовсе. Причина этого явления вполне логична: вкусовые рецепторы на языке малыша еще не слишком развиты, чтобы ощутить все прелести кислоты цитрусового.Так что при обнаружении у ребенка чрезмерной любви к этому фрукту, не стоит переживать: просто контролируйте, чтобы он ел его не каждый день и не начинал это делать резко и ударными дозами.Цитрусовый не рекомендуется давать крохе каждый день во избежание аллергии, вредного воздействия на желудок и привыкания.Но непоколебимый к кислоте ребенок — это скорее редкость, чем закономерность. Как показывает практика, когда кроха впервые пробует лимон, чаще всего это очень забавное зрелище: эмоций просто море!

Цитрус в рецептах народной медицины для детей

Можно ли употреблять народные средства в детском лечении — вопрос сугубо индивидуальный. Фрукт и лимонный сок, в сочетании с другими компонентами, могут оказать неоценимую помощь в лечении различных детских недугов. Мы подобрали самые популярные и щадящие рецепты:Отличное жаропонижающее свойство оказывает лимонный сок в сочетании с медом. Возьмите по столовой ложке каждого ингредиента и разведите их в 200 мл. теплой воды. Давать целебный напиток малышу нужно 3-4 раза в течение дня.Против диареи поможет сочетание лимонного сока (1 ст. л.) со стаканом теплой воды, щепоткой соли и сахара. Давать получившееся средство следует по чайной ложке.От рвоты ребенка спасет полезное сочетание половины чайной ложки сока лимона и чайной ложки меда.

Лимон впервые: смешные видео о детях

Мы предлагаем поднять настроение, посмотрев видео, в котором маленькие дети едят лимон и делают это очень харизматично. Кстати, когда решите впервые приобщить свое чадо к кислой новинке, припасите камеру и соберите всех домочадцев: получите веселые кадры для семейного архива.Возможно, вы так вдохновитесь пользой цитрусового, что решите выращивать его у себя дома. Нам известны интересные факты о лимоне, которые окончательно убедят вас. Во-первых, это растение обеззараживает воздух. Во-вторых, помимо всех прочих свойств, эти фрукты способны повышать настроение. И, в-третьих, растение прекрасно переносит комнатную температуру и неприхотливо в выращивании.Как вы оцените данный материал?Одноклассники









Лимон – друг или враг?


(0 оценок)
Как вкусны салаты и выпечка с добавлением лимонного сока или цедры. Когда же вводить этот наиполезнейший фрукт в рацион ребенка, и в каком виде?В лимоне содержится колоссальное количество аскорбиновой кислоты, поэтому он является прекрасным средством для укрепления иммунитета. К тому же сок лимона обладает жаропонижающим свойством, а цедра и сок лимона обладают выраженным антисептическим действием. А как вкусны салаты и выпечка с добавлением лимонного сока или цедры! Когда же вводить этот наиполезнейший фрукт в рацион ребенка, и в каком виде?Нет ни одного родителя, который не знал бы, что лимон является источником витамина С. Поэтому вполне закономерно встает вопрос: когда можно дать ребенку такой ценный и полезный продукт?Совет. Помимо аскорбиновой кислоты, лимон содержит много лимонной и яблочной кислот; фитонцидов, оказывающих противовирусное и антибактериальное действие; пектинов, регулирующих работу пищеварительной системы; витаминов и минеральных веществ.Обладая бактерицидными свойствами и способностью положительно влиять на иммунную систему, лимон становится фактически одним из лечебных средств при острых респираторных инфекциях и гриппе. Также лимон на фоне острого заболевания показан при высокой температуре как жаропонижающее средство.Наличие в лимоне большого количества витамина С и других витаминов позволяет рекомендовать его для профилактики авитаминозов. Раньше его широко использовали качестве лекарственного средства для лечения цинги — заболевания, связанного с нехваткой витамина С в организме.Калий и витамины Р и С, содержащиеся в лимоне, способствуют правильному развитию сердечно-сосудистой системы, препятствуют развитию нарушений обмена веществ, мочекаменной болезни.Лимон необходимо включать в рацион питания детей с анемией, заболеваниями печени, авитаминозами и дефицитами микроэлементов. Хорошо себя зарекомендовал этот продукт у часто болеющих детей, пациентов с хроническими тонзиллитами, аденоидитами, фарингитами. Лимонные напитки способствуют правильному пищеварению и могут предотвращать развитие дисбиотических изменений в желудочно-кишечном тракте. Однако при включении лимона в питание ребёнка необходимо соблюдать осторожность.Важно!Все цитрусовые могут дать аллергическую реакцию, поэтому следует давать их постепенно, соблюдая правила ввода продуктов.Повышенная кислотность этого плода может раздражать слизистую оболочку желудка и кишечника, поэтому следует избегать назначения этого продукт при гастрите и других заболеваниях желудка с повышенной кислотностью, при нарушениях функции поджелудочной железы, при язвенной болезни, при энтерите, при колите, при обострениях воспалительных заболеваний кишечника, при холецистите, гепатите, остром нефрите.Совет. Если ваш ребенок не склонен к аллергическим реакциям, то впервые включать в рацион лимон желательно в 2 года. Детям—аллергикам лучше отложить знакомство с этим продуктом до 5 лет.В педиатрической практике его не рекомендуют использовать каждый день, так как избыток лимонной кислоты вреден для пищеварительной системы детей. Следует помнить, что после первого приема лимона на коже вокруг губ могут появиться элементы раздражения, не относящиеся к аллергическим. В таком случае следует воздержаться от этого продукта в течение нескольких дней.Статья
Продукты для укрепления иммунитета

Созревание иммунной системы продолжается в течение нескольких лет после рождения. Есть ряд продуктов, которые помогут укрепить иммунитет вашего.